¿Cómo tratar el dolor lumbar?

24, Aug, 2020 en Fisioterapia

¿Tienes color lumbar y no acabas de dar con el tratamiento adecuado que lo alivie o lo elimine?⁣ Nuestra fisio Ester Márquez quiere explicarte en este post cuáles son sus causas y cómo podemos darle solución al dolor.

 Las causas del dolor lumbar pueden deberse a varios factores. Conocer qué tipo de dolor puede tener nos ayuda a valorar objetivamente cómo puedes abordar clínicamente la parte de tu tratamiento.⁣

 

Dolor lumbar específico (10%)

 

Se trata de una causa específica que explica la relación causa y efecto del dolor lumbar.

 

  • Fracturas
  • Espondilolistesis
  • Radiculopatía
  • Estenosis de canal
  • Problemas viscerales
  • Infecciones y tumores

 

Dolor lumbar inespecífico (90%)

 

Se clasifica en mecánico (70%), depende del movimiento y la postura. Fallos de control motor en la activación de los musculos.

 

Y aquel, no mecánico (30%), se trata de los mecanismos de sensibilización central:

 

  • Afecta al sistema nervioso central e inmunitario.
  • Alteración ante la percepción del dolor.
  • Importancia del modelo biopsicosocial.

 

Estas son las causas de dolor lumbar que ayudan de manera objetiva a establecer pautas de actuación para el tratamiento de dolor lumbar, teniendo en cuenta en qué contexto nos estamos moviendo.⁣

No debemos olvidar que el tratamiento debe realizarse de forma individualizada y personalizada a cada persona.  

 

El abordaje multidisciplinar a través de un modelo biopsicosocial es clave para obtener buenos resultados, donde se tienen en cuenta además de los factores físicos del organismo, el entorno (familia y cultura), las emociones, pensamientos, conductas y sensaciones que se asocian al dolor, formando el paciente un rol activo en su salud.⁣

¿Has sufrido alguno de estos tipos de dolor lumbar y han sabido tratarlo? ⁣

 

En Clínica Isidro y Márquez nuestros profesionales te ayudarán a darle solución a tus molestias y a recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.

Tags:

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

profilaxis dental con ultrasonidosEncíasExpo Dental 2016Alimentación sanacuidar los dientes después de veranoCuando nacen las muelas del juicioImplantología guiadaodontología deportivaSmile and Loveclinicadentalfelicitacion navidadposicionador de avanceAlmohada ergonómicaPielVisita el dentistaMétodo pilatesDrenaje linfáticohigiene bucodentalcuidado de dientes en veranoImplantes 3Dniños y dientes en veranopiercing bocacefaleasalud y bellezaFluorización niñaskinesio tapeerosiónEnfermedad periodontalférula dentalCepillo de dientes normalcuida tus dientes en veranovisita al dentistaEjercicios abdominalesmasajes relajanantesFisioterapia para bebésTrios Moveproteger labios del fríoRetención de líquidosclin checkImpresión en 3DAceite de cocoArticulación temporomandibularEPI ecodirigidaúlceras bucalesRadiofrecuenzaodontología pediátricaVinagre de rosasdentición bebésEjercicios fisioterapiadolor de piernasmasaje terapeuticomasaje drenanterevisión anualpiercing labioodontologíaclínica dentalprofilaxis dentalmaratondolor de espaldaodontología preventivadientes de lecheLumbalgiaschupete y dientesaftas bucalesrecuperación deportivacepillos interdentalesdesgaste dentalpiernas hinchadascariesElectrólisis pericutaneaespalda rectaProtector dentalCepillo de dientes eléctricoMal alientocarillas de compositeTendinitisçdentición definitivaExpoDental 2014Dientes separadosCirugía guiadaSíndrome cintilla iliotibialodontologiapilatesDía Mundial de la OsteoporosisronquidoTratamiento con parafinapunción secaHipersensibilidad dentalModadientes manchadosenferemdad periodontaltiras de kinesioDeporteMesoterapia virtualNo a las clínicas low costImplantología inmediatasalud bucalsalivafluorizaciónDía del TransplanteDiatermia corporalhigiene dentaldía del padredientes bebésfrenilloestiramientosEdemaférula de descargaencías sensiblesfrenillo labial superiordejar de fumarTest and drivebruxismoForma de morder y posturasalud oralllagas bucalesurgenciasEmpastesSellado dientesConsejos para elegir un buen dentistacarillas dentalescáncer bucalOdontología mínimamente invasivaEstética corporalfisioterapia pediátricapérdida oseaBiosmileEPIBebés y dentistaspiercing lenguafibromialgiasonrisablanqueamientoDrenaje linfático manualReumaOdontología y nuevas tecnologíasférulatipos de pasta de dientesEnvejecimiento dentalDiatermiaejerciciocepillado integrallordosisnavidadReconstrucción con compositeManosrelajación muscularNavidadesTratamiento rehabilitaciónTratamiento de blanqueamiento dentalMock upalimentos que blanquean los dientesLesiones del ciclistaTraumatismo dentalPasta de propóleoSkyn ConceptVisita anual al dentistaimplantes libres de metalesdientes sensiblesregalos navidadHipoplasiadecoloración dentaldientes y clorofisioterapia pélvicamasajes en la playaOrtodonciaFascitis plantarprevención dentalgimnasia faciallesiones runnersEsmalteIncrustación dentalExtracción muelas del juiciocuida tus dientes en Navidadodontología estéticadenticiónembarazo y salud dentalFisioterapia ginecológicacomo limpiar ortodonciaestetica dentalDique de gomadulces semana santaTrastorno de la articulación temporomandibularmalos hábitosodontología digitalmaloclusiónpredicciónmedicina estéticasalud bucodental niñosyogaMuelas del juicio torcidasDientes y embarazomadridprevención cariesAlineador dentalEstímulos vibratoriosinvisalignimplantes de circonioOdontopediatríadolor muscularSeda dentalcorregir posturaelectroestimulaciónvacaciones veranoHigiene facialImpresora 3DFisioterapia y dolordolor de muelastratamiento labial ácido hialurónicofisioterapia y fibromialgiaTendinosisContorno de ojosNo a las franquicias dentalesDía Internacional del Besolimpieza dental con ultrasonidosdolor crónicoenjuague dentallumbagoProtector cervicalférula de relajaciónflúordentistaArtrosismuelas del juicioProtector muscularSEPES 2014Día del Donante de órganosejercicios de calentamientoBlancorexiaRiesgo dientes internolimpieza dentalmapoma 2013tabaquismoATMHilo dentalFeria de odontologíaHernia discalTendinopatíaBellezasensibilidad dentalapnea del sueñolesionesSedación conscienteDientes blancosMesoterapiaOdontofobiaOral Bférula deportivalactancia maternagingivitis gravídicamock-upOrtodonica invisibleprotector deportivosaludCrema hidratanteCuidado de dientes embarazofisioterapiaevitar lesionesIncrustacionesRadiofrecuencia facialFisioterapia y bienestarlabiosFisioterapia para la osteoporosispiorreaRunningmedicamentos que afectan a la salud dentalLesión muscularestrésColutoriorendimiento deportivoIrrigador dentalerosión dentaMigrañashábitos saludablesproteger boca del fríochupeteSan ValentínAndulaciónCalentamiento para el runningEstética dentaltecnología y fisioterapiaFalsos mitossalud bucodentalFisioterapia de ATMfisioterapia deportivaOperación bikinidonaciónHalitosisortodoncia invisiblemúsculos y articulacionesHidratación facialBienestarimplantología dental mínimamente invasivaAbdominales hipopresivosPropósitos de año nuevoSalud bucal embarazadasFisioterapia y cáncer de pulmónRemedios naturalesErosión dentalférula de avanceEsguinceOdontología y deportecarillas de porcelanacontractura muscularCefaleas tensionalescáncer oralInfiltraciónclínica dental MadridNiños y dentistascepillado dentalrelaxCepillo eléctricotendinitisvuelta al coledolor de cuelloEpondilolisteisFisioterapia con calorSellador dentalAbdominalesdolor cervicalblanqueamiento dentalAceite de eucaliptoMiedo al dentistasonrisa gingivalOclusión y posturologíacifosisFisioterapia preoperatoriatécnicas de higiene dentalGimnasia abdominal hipopresivaProtector lumbarcalentarTensión cervicalplásticos de coloresbeneficios mascar chicleDolor de muelas del juicioGingivitisTratamiento fisioterapiahombros alineadosescoliosispunto gatilloAceite de tePrevencióndiseño de sonrisapresoterapiamagnetoterapiamicroscopio dentalmascar chiclemochilas escolaresEjercicios para el cuelloImplantología mínimamente invasivaTrastorno de la ATMinflamación de encíasEndodonciasconsejossmileerosion del esmalteOsteoporosisblanqueamiento luz ledmanchas blancasBelleza y saludEmbarazocepillos interproximalesvaricesimplantesisidro y marquezabsceso en muelaRevisión anual dentistaImplantes dentalesperiodonciadolor articularDiastemaRodilla del corredorminimamente invasivoSerumConsejos en NavidadAlimentos que cuidan los dientessalud dentalescáner intraoral