Las chanclas y el verano

23, Jul, 2018 en

chancals verano.jpgLas chanclas son uno de los complementos estrella del verano ya que nos permiten llevar el pie suelto y al aire libre para soportar las altas temperaturas.

A simple vista, al ser planas, pueden parecer un calzado cómodo e inofensivo para nuestros pies, pero si no tenemos en cuenta una serie de factores, puede ser un calzado poco recomendable.

El equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez recomienda tener en cuenta una serie de factores a la hora de elegirlas: deben tener suela, ser anatómicas (que su suela se adapte a la forma del pie) y llevar sujeto el tobillo.

Además, conviene no pasar con ellas demasiado tiempo, no emplearlas para paseos excesivamente largos y, por supuesto, no hacerlo cuando se vaya a practicar deporte.

Hacer un mal uso de las chanclas puede acarrear no solo problemas en nuestra pisada sino lesiones como esguinces, fascitis plantar o tendinopatías en el tendón de Aquiles y peroneos.

Tags:

Dr. Jesus Isidro Fernández

user_avatar

Licenciado en Odontología por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Prótesis Bucofacial con Mención de Excelencia por la misma Universidad. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

dentición bebésExpoDental 2014vuelta al coleortodoncia invisibleRiesgo dientes internolimpieza dentalPielestetica dentalTratamiento con parafinaclinicadentalmedicamentos que afectan a la salud dentalchupeteOclusión y posturologíaPropósitos de año nuevoDrenaje linfático manualsaludniños y dientes en veranoférula dentalestiramientoslumbagoCepillo de dientes eléctricopilatesOperación bikiniAbdominales hipopresivoskinesio tapeminimamente invasivobeneficios mascar chicleclin checkBiosmilemuelas del juicioSalud bucal embarazadasimplantes libres de metalescepillos interproximalesflúordientes manchadosapnea del sueñoCuando nacen las muelas del juicioCalentamiento para el runningNo a las franquicias dentalesFisioterapia y bienestarIncrustacionesférula de relajaciónrelaxEjercicios abdominaleslesionesTratamiento fisioterapiaArticulación temporomandibularodontología estéticabruxismoprofilaxis dentalejerciciochupete y dientespiernas hinchadasFisioterapia ginecológicaprevención cariesblanqueamiento dentalHilo dentalúlceras bucalesTendinitisçOdontología mínimamente invasivarendimiento deportivoErosión dentalescoliosisFisioterapia y dolorDrenaje linfáticoHipersensibilidad dentalfisioterapia deportivaproteger labios del fríopredicciónDiatermia corporalNavidadesodontología preventivaEjercicios fisioterapiagimnasia facialyogaodontologiacifosisRetención de líquidosférula deportivadolor muscularestrésMesoterapiaEsguincecefaleadolor de cuelloDiatermiaInfiltraciónlesiones runnersvacaciones veranoEstética corporalLesiones del ciclistaFeria de odontologíaFisioterapia de ATMclínica dentalSkyn ConceptHernia discalprevención dentalcalentarHigiene facialEnvejecimiento dentalcontractura muscularmascar chicleVinagre de rosasgingivitis gravídicaOdontología y nuevas tecnologíasProtector dentaldolor articularHidratación facialllagas bucalesImplantología inmediataespalda rectafrenillo labial superiortipos de pasta de dientesmock-upBellezaCrema hidratanteIncrustación dentaldentición definitivaOral Bmúsculos y articulacionesFisioterapia y cáncer de pulmóncomo limpiar ortodonciaSedación conscienteEdemaCefaleas tensionalesSmile and LoveRadiofrecuencia faciallimpieza dental con ultrasonidosColutorioAceite de eucaliptoImpresora 3Dmalos hábitosLesión muscularpresoterapiaOdontopediatríablanqueamiento luz ledronquidomedicina estéticaCepillo de dientes normaldolor de espaldaejercicios de calentamientoMiedo al dentistaNo a las clínicas low costLumbalgiassalud bucalférula de avancedolor crónicoelectroestimulaciónencías sensiblesodontología deportivaproteger boca del fríohábitos saludablesfisioterapia y fibromialgiaConsejos para elegir un buen dentistaabsceso en muelapunción secapiercing lenguaEndodonciasenjuague dentallactancia maternapiorreacarillas dentalescarillas de compositeFluorización niñasmasaje drenanteAlimentos que cuidan los dientesTrios MoveconsejosGimnasia abdominal hipopresivaOdontología y deporteIrrigador dentalférula de descargaOsteoporosisRemedios naturalessensibilidad dentalAndulaciónPrevenciónHipoplasiaEstética dentalSerumdía del padreembarazo y salud dentalProtector lumbarMuelas del juicio torcidasperiodonciaEpondilolisteisTendinosisHalitosisimplantes de circonioTratamiento rehabilitaciónTest and drivesonrisa gingivalcáncer bucalVisita anual al dentistacuida tus dientes en veranoProtector cervicalVisita el dentistaEnfermedad periodontalDía del Donante de órganosTensión cervicalImplantología mínimamente invasivapiercing labiosalud dentalBelleza y saludAlimentación sanaRodilla del corredorescáner intraoralReumaMock upDiastemaEmpasteserosión dentaDía Mundial de la OsteoporosisOrtodonica invisiblemaloclusiónProtector muscularEsmalterelajación muscularMal alientoerosiónBienestarEPIEncíasrevisión anualhombros alineadosimplantesDolor de muelas del juiciofrenilloerosion del esmalteRevisión anual dentistainflamación de encíasprofilaxis dental con ultrasonidosdolor cervicaldientes sensiblesdecoloración dentalExtracción muelas del juiciocuida tus dientes en Navidadcarillas de porcelanafelicitacion navidadSan Valentínimplantología dental mínimamente invasivaFisioterapia con calorExpo Dental 2016pérdida oseadientes y cloromasajes relajanantesElectrólisis pericutaneasalud y bellezasalivaplásticos de coloresfibromialgiaImplantes dentalesfisioterapia pélvicatécnicas de higiene dentalsalud oralSellado dientessonrisaFisioterapia preoperatoriacáncer oralDía Internacional del Besotabaquismoblanqueamientorecuperación deportivaTraumatismo dentaldesgaste dentaldenticiónAbdominalesModaATMsalud bucodentalAlineador dentalalimentos que blanquean los dientesReconstrucción con compositesalud bucodental niñossmilemagnetoterapiacuidado de dientes en veranoEjercicios para el cuelloDeportehigiene bucodentalForma de morder y posturaRadiofrecuenzaImpresión en 3DFalsos mitosenferemdad periodontalcuidar los dientes después de veranoMigrañasDía del TransplanteAceite de cocoFisioterapia para bebésposicionador de avanceEPI ecodirigidadientes de lecheclínica dental Madridfisioterapia pediátricaFascitis plantarregalos navidadRunningSeda dentalContorno de ojosEmbarazomochilas escolaresOdontofobiaevitar lesionesEstímulos vibratoriosmaratonBebés y dentistasdientes bebésodontología pediátricaDique de gomaisidro y marquezImplantología guiadaPasta de propóleoCepillo eléctricoGingivitisodontología digitalSEPES 2014Almohada ergonómicaMétodo pilatesSíndrome cintilla iliotibialCirugía guiadaAceite de tepiercing bocaTrastorno de la articulación temporomandibularinvisaligntiras de kinesioTendinopatíadolor de piernascepillado dentalnavidadImplantes 3Dpunto gatilloférulamadridArtrosisdentistalordosisfisioterapiaManosvaricestratamiento labial ácido hialurónicomasaje terapeuticoCuidado de dientes embarazoNiños y dentistascepillos interdentalesurgenciasOrtodonciamasajes en la playadonacióntecnología y fisioterapiaSellador dentalConsejos en Navidadmapoma 2013odontologíaDientes blancoslabiosmicroscopio dentalvisita al dentistadolor de muelasTratamiento de blanqueamiento dentaldulces semana santaprotector deportivoMesoterapia virtualDientes y embarazoFisioterapia para la osteoporosisaftas bucalescepillado integralcariescorregir posturadejar de fumarfluorizaciónmanchas blancastendinitisTrastorno de la ATMDientes separadoshigiene dentaldiseño de sonrisaBlancorexia