Problemas de espalda provocados por cargar mochilas con demasiado peso

26, Sep, 2018 en Fisioterapia

niño mochila.jpgAhora que acaba de comenzar el curso escolar, el equipo de Fisioterapia de Isidro y Márquez no ha querido dejar pasar la oportunidad de hablar de las mochilas escolares, que si se cargan demasiado o se llevan mal (por no ajustarse a la complexión del niño, llevar mal repartido el peso o llevarse de forma inadecuada) pueden ser la causa de problemas musculares y posturales para el pequeño estudiante.

Los médicos recomiendan que los niños no deben cargar más del 10% de su peso ya que superar esta carga o llevarla de manera incorrecta, puede causar dolor de hombros, cuello y/o espalda, problemas posturales o incluso dolencias más graves. A continuación vamos a enumerar algunas de ellas:

Escoliosis: se trata de una desviación de la columna vertebral hacia los lados provocando una rotación en las vértebras. Por regla general no causa dolor y es detectada en la adolescencia.

Cifosis: Es una flexión hacia delante (más de 40º) de las vértebras superiores de la columna provocando algo una leve chepa o joroba.

Lordosis: Se da cuando la columna presenta una flexión hacia detrás en la parte baja de la espalda.

Epondilolisteis: consiste en un desplazamiento entre las vértebras próximas al sacro. Ocurre cuando la parte anterior de una vértebra se desliza sobre la vértebra que está debajo, provocando dolor y molestias que mejoran en reposo.

Los dolores de espalda en niños suelen ser frecuentes y en ocasiones están vinculados con el crecimiento y una mala postura. El equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez recomienda que cuando estas molestias sean frecuentes y no tengan causa traumática conocida, se debe llevar al niño al pediatra para que valore su origen y el tratamiento a recibir. En la mayoría de los casos, los dolores remiten tras el  tratamiento adecuado de fisioterapia u ortopedia infantil.

Dr. Jesus Isidro Fernández

user_avatar

Licenciado en Odontología por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Prótesis Bucofacial con Mención de Excelencia por la misma Universidad. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

chupeteVinagre de rosasmasajes en la playamuelas del juicioDiastemaSeda dentalcarillas de compositeMesoterapiaOrtodonica invisibleEjercicios fisioterapiarecuperación deportivaejercicioAbdominales hipopresivosCirugía guiadaEPIcorregir posturaOdontología y deporteATMsalivaEdemaSerumEstímulos vibratoriosodontología digitaldiseño de sonrisaOral BInfiltraciónsonrisa gingivaldolor de espaldaMock upcáncer bucalSedación conscientelimpieza dental con ultrasonidostécnicas de higiene dentalmaratonHidratación facialMuelas del juicio torcidasférula de relajaciónFisioterapia para bebésRunningdentición bebésOdontología mínimamente invasivafluorizacióncuidado de dientes en veranoFisioterapia con calorerosiónproteger labios del fríodecoloración dentalfisioterapiacuida tus dientes en veranoExtracción muelas del juicioOrtodonciaTratamiento de blanqueamiento dentalaftas bucaleshigiene dentaldentición definitivamasaje terapeuticoMesoterapia virtualsaludCepillo de dientes normalFluorización niñasRiesgo dientes internoOdontofobiallagas bucalesregalos navidadfisioterapia y fibromialgiaodontologiaDolor de muelas del juicioColutorioTrastorno de la articulación temporomandibularGimnasia abdominal hipopresivaSkyn Conceptcepillos interdentalesdolor crónicoposicionador de avancedejar de fumarDientes separadosProtector dentaldientes manchadosodontología deportivaminimamente invasivoOperación bikiniblanqueamiento luz ledMétodo pilatesférulaHipersensibilidad dentalTratamiento fisioterapianavidadlactancia maternablanqueamientodientes bebésHipoplasiacifosisAceite de eucaliptoCepillo eléctricoMal alientoenjuague dentalodontología estéticainvisalignpérdida oseacarillas dentalessalud bucodentalEpondilolisteisEPI ecodirigidatratamiento labial ácido hialurónicorendimiento deportivomagnetoterapiaProtector lumbarprofilaxis dentalNavidadesRevisión anual dentistacefaleaProtector cervicalbeneficios mascar chicledolor articularEnfermedad periodontalBiosmilelesionesMigrañastipos de pasta de dientesPasta de propóleoOsteoporosisférula dentalReconstrucción con compositeTraumatismo dentalEsguincemalos hábitosvuelta al coledonaciónsalud dentalpiorreatabaquismoModatecnología y fisioterapiaImplantología inmediataodontologíavaricespresoterapiaAlimentación sanafisioterapia pediátricaFisioterapia y bienestarprotector deportivoBlancorexiaencías sensiblesEmbarazofelicitacion navidadAndulaciónpiercing lenguaTrastorno de la ATMTrios MoveyogaPropósitos de año nuevoimplantesAbdominalesclin checkpredicciónDía Mundial de la Osteoporosislesiones runnersdolor muscularcepillado dentalAlmohada ergonómicainflamación de encíaslordosislumbagoLesión muscularVisita el dentistaHilo dentalodontología pediátricaFalsos mitosSíndrome cintilla iliotibialrelaxImplantes 3Dblanqueamiento dentalEstética corporaltendinitisRadiofrecuenzaerosion del esmalteSan ValentínExpo Dental 2016Implantología guiadacalentarpiernas hinchadasSmile and Lovemasajes relajanantesFisioterapia y dolorElectrólisis pericutaneaVisita anual al dentistaúlceras bucalesBelleza y saludvacaciones veranodientes y cloroDeporteNo a las clínicas low costalimentos que blanquean los dientescuida tus dientes en Navidaddolor cervicalmascar chiclemasaje drenanteRodilla del corredorevitar lesionesImplantología mínimamente invasivaclínica dental Madridprevención carieserosión dentadentistalabiosCefaleas tensionalesDrenaje linfáticoapnea del sueñomaloclusiónFisioterapia para la osteoporosisPielniños y dientes en veranoAceite de teImplantes dentalesmicroscopio dentalférula deportivaConsejos en Navidadmock-uppiercing bocahombros alineadosCalentamiento para el runningSEPES 2014sonrisaLumbalgiasmochilas escolaresDía del Transplantedía del padreNiños y dentistasFisioterapia y cáncer de pulmónenferemdad periodontalortodoncia invisibleescáner intraoralManosDientes y embarazovisita al dentistaSalud bucal embarazadasHigiene facialestiramientosclínica dentalNo a las franquicias dentalesflúorimplantes libres de metalescontractura muscularFisioterapia ginecológicaBellezaAlineador dentalConsejos para elegir un buen dentistaRetención de líquidosOdontología y nuevas tecnologíasTest and drivefrenillohábitos saludablesimplantología dental mínimamente invasivarelajación muscularIncrustacionesEjercicios para el cuelloestetica dentalDique de gomaTendinitisçBienestarcomo limpiar ortodonciadolor de piernasfrenillo labial superiordulces semana santaLesiones del ciclistaProtector muscularférula de avanceTratamiento con parafinaHalitosisejercicios de calentamientoTratamiento rehabilitacióncuidar los dientes después de veranoFascitis plantarmedicina estéticaDía del Donante de órganosRemedios naturalesMiedo al dentistaImpresora 3DContorno de ojosIrrigador dentalIncrustación dentalDientes blancosAlimentos que cuidan los dientescarillas de porcelanapunto gatilloembarazo y salud dentalmedicamentos que afectan a la salud dentalArtrosisExpoDental 2014Impresión en 3DDiatermiadolor de cuelloEstética dentalEnvejecimiento dentalEndodonciasEncíasOdontopediatríalimpieza dentalfibromialgiapunción secaSellador dentaldesgaste dentalEsmalteForma de morder y posturaDía Internacional del BesoEjercicios abdominalesOclusión y posturologíamanchas blancasespalda rectadientes de lecheHernia discalFeria de odontologíaArticulación temporomandibularPrevenciónpilatesCepillo de dientes eléctricorevisión anualbruxismosalud bucodental niñossalud bucalmúsculos y articulacioneskinesio tapemapoma 2013Tendinosisdenticiónprofilaxis dental con ultrasonidospiercing labioronquidogimnasia facialproteger boca del fríoperiodonciachupete y dientesReumadolor de muelassensibilidad dentalsalud y bellezaErosión dentalgingivitis gravídicaestrésescoliosisDrenaje linfático manualBebés y dentistasGingivitiscáncer oraldientes sensiblesTendinopatíaCuidado de dientes embarazoEmpastescepillos interproximalesCrema hidratantetiras de kinesioCuando nacen las muelas del juicioSellado dientesfisioterapia pélvicaRadiofrecuencia facialplásticos de coloresFisioterapia de ATMfisioterapia deportivaimplantes de circoniocepillado integralFisioterapia preoperatoriahigiene bucodentalisidro y marquezférula de descargaabsceso en muelaprevención dentalDiatermia corporalelectroestimulacióncariesTensión cervicalAceite de coco