Que la sensibilidad dental no te estropee el verano

25, Jul, 2017 en Odontología

helado.jpgPadecer sensibilidad dental, especialmente en verano cuando consumimos más helados y bebidas frías, puede llegar a fastidiarnos los momentos de ocio que tanto tiempo hemos estado esperando durante el año.

Para evitar que esto ocurra vamos a dar una serie de consejos:

- Cepíllate los dientes después de las comidas. De esta manera evitarás la acumulación de placa bacteriana que acaba generando caries y problemas como la enfermedad periodontal

- Utiliza un dentífrico y un colutorio específico para dientes sensibles y un cepillo (tradicional o eléctrico) de cerdas blandas para evitar que nuestros dientes se erosiones

- No ejerzas demasiada presión durante el cepillado y comprueba que las cerdas de tu cepillo están en perfecto estado. Para ello es fundamental renovarlo al menos cada tres meses

- No abuses de los refrescos y bebidas alcohólicas que por su alto contenido en azúcar pueden desgastar el esmalte de nuestros dientes

- Reduce el consumo los alimentos y bebidas que como el café manchan tus dientes

- Evita los cítricos ya que al ser tan ácidos aceleran el desgaste dental

- No uses la boca como abridor, evitarás fisuras y daños en tu esmalte dental

- Si se te quedan restos de comida entre los dientes, utiliza hilo dental. El palillo puede acabar astillando el esmalte

- Si practicas deportes al aire libre o realizas alguna actividad de riesgo, utiliza un protector dental

- Pregunta a tu pareja si te oye rechinar los dientes por la noche. El bruxismo es una de las principales causas que provoca la sensibilidad dental

- Y pide una cita con tu dentista antes de irte de vacaciones. Él te diagnosticará cuál es el grado de afección de tu problema y sabrá decirte el tratamiento que debes seguir

Dr. Jesus Isidro Fernández

user_avatar

Licenciado en Odontología por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Prótesis Bucofacial con Mención de Excelencia por la misma Universidad. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

Alimentos que cuidan los dientesFeria de odontologíaColutorioCepillo de dientes normaldolor de espaldabeneficios mascar chicleDiastemaDientes y embarazoDía del Donante de órganosTensión cervicalEjercicios fisioterapiaposicionador de avanceImpresión en 3DHipersensibilidad dentalestrésMesoterapialordosisEjercicios para el cuelloSellador dentalDientes separadoscefaleaférula de relajaciónodontologíafisioterapiaDiatermia corporalDientes blancosEpondilolisteisOrtodonciaDrenaje linfático manualGimnasia abdominal hipopresivavaricesMock upcontractura muscularvuelta al coleFisioterapia de ATMTratamiento de blanqueamiento dentalAlineador dentalFisioterapia para la osteoporosisDiatermiaOdontología y nuevas tecnologíasEnfermedad periodontalMuelas del juicio torcidasModamanchas blancasdientes de lechedolor cervicalHigiene facialdolor de piernassalud bucodentalRevisión anual dentistaBiosmileRiesgo dientes internoManostendinitisimplantesSkyn ConceptFluorización niñasférula dentalmaloclusiónférulaBebés y dentistasmasajes en la playaEnvejecimiento dentalEsmaltediseño de sonrisadejar de fumardientes y cloroapnea del sueñoodontología deportivamuelas del juicioOrtodonica invisibleEstímulos vibratoriossalivaIncrustación dentalvacaciones veranoHipoplasiaenjuague dentalBellezaDía Mundial de la Osteoporosisimplantes de circonioElectrólisis pericutaneaOdontopediatríaevitar lesionesImplantes dentalescuidar los dientes después de veranoerosion del esmalteimplantología dental mínimamente invasivaCefaleas tensionalespunto gatilloFalsos mitosInfiltraciónférula de descargamagnetoterapiadulces semana santaBelleza y saluddentición bebésEncíasImplantología inmediataOclusión y posturologíasonrisa gingivalrelaxNo a las clínicas low costtecnología y fisioterapiaVisita el dentistalimpieza dental con ultrasonidoscepillos interproximalesMiedo al dentistaclínica dentalFisioterapia y cáncer de pulmónFisioterapia para bebéssensibilidad dentalalimentos que blanquean los dientestécnicas de higiene dentalsalud dentalpiorreaFisioterapia y bienestarAceite de teTest and drivecarillas de porcelanaflúorTendinopatíapérdida oseaImpresora 3Dbruxismofisioterapia pediátricaRadiofrecuenzadenticióncepillado integralOdontofobiaCepillo eléctriconiños y dientes en veranoAceite de eucaliptorelajación muscularperiodonciadía del padregingivitis gravídicaForma de morder y posturaSEPES 2014implantes libres de metalesNavidadesDeporteortodoncia invisiblechupeteclínica dental Madridespalda rectaLesión muscularproteger labios del fríoOral BProtector dentalprevención dentalcorregir posturaelectroestimulaciónisidro y marquezmalos hábitosaftas bucalesfelicitacion navidadúlceras bucalesllagas bucalesImplantología mínimamente invasivaReumaDrenaje linfáticohigiene bucodentalcepillos interdentalesTrastorno de la ATMRodilla del corredormúsculos y articulacionesCrema hidratantesaludExpoDental 2014dolor de cuelloTratamiento con parafinaDía Internacional del Besoodontología estéticasalud bucodental niñossalud bucalmasajes relajananteserosióncarillas dentalesPropósitos de año nuevoATMinflamación de encíasodontología digitalpilatesEmpastesprotector deportivolimpieza dentalblanqueamiento luz ledMesoterapia virtualprevención cariesVisita anual al dentistaCepillo de dientes eléctricoNo a las franquicias dentalesPrevenciónproteger boca del fríoConsejos para elegir un buen dentistaEmbarazoMigrañasSeda dentaltabaquismopunción secaescáner intraoralIrrigador dentalcarillas de compositeescoliosislesiones runnerserosión dentaTratamiento rehabilitaciónyogaLesiones del ciclistapredicciónfisioterapia y fibromialgiaRetención de líquidosprofilaxis dentalContorno de ojosrecuperación deportivaEjercicios abdominalesTendinosisdolor de muelasconsejosGingivitislactancia maternaEstética corporalHernia discalfluorizaciónBienestarTrios Moveplásticos de coloresOdontología mínimamente invasivaEdemadientes bebéscariesExtracción muelas del juiciosalud oralférula de avanceProtector lumbardolor crónicopiernas hinchadasdientes manchadosMal alientoVinagre de rosasmicroscopio dentalsmilemasaje drenanteDique de gomaPasta de propóleoOsteoporosisblanqueamiento dentalTraumatismo dentalurgenciasejercicios de calentamientopresoterapiatipos de pasta de dientesdesgaste dentalAbdominalesRunningCalentamiento para el runningembarazo y salud dentaltiras de kinesiofrenillo labial superiorSedación conscienteCirugía guiadapiercing lenguaDolor de muelas del juiciopiercing labioTendinitisçestiramientosHidratación facialmedicina estéticaejercicioFisioterapia preoperatoriaTratamiento fisioterapiafibromialgiadecoloración dentalodontologiamadridcepillado dentalEndodonciasprofilaxis dental con ultrasonidoskinesio tapeEPIdolor articularencías sensiblesOperación bikinipiercing bocaRadiofrecuencia facialRemedios naturalessalud y bellezadonaciónErosión dentalcuida tus dientes en veranocuida tus dientes en NavidadHilo dentalhábitos saludablesSmile and LoveSerumProtector muscularfisioterapia deportivaCuando nacen las muelas del juicioDía del Transplanteenferemdad periodontalclinicadentalAbdominales hipopresivosgimnasia facialSíndrome cintilla iliotibialSalud bucal embarazadascáncer bucalcáncer oralEPI ecodirigidadentistahigiene dentalmock-upAceite de cocomasaje terapeuticoodontología pediátricacuidado de dientes en veranocifosisdientes sensiblesinvisalignAlimentación sanaFisioterapia y dolorExpo Dental 2016Fisioterapia ginecológicamedicamentos que afectan a la salud dentalmochilas escolaresdolor muscularestetica dentalclin checklabioschupete y dientesférula deportivaIncrustacionesmaratonlumbagoTrastorno de la articulación temporomandibularhombros alineadosAndulaciónsonrisarendimiento deportivoReconstrucción con compositeabsceso en muelaFisioterapia con calorAlmohada ergonómicaEsguinceProtector cervicalminimamente invasivoEstética dentalImplantes 3DPiellesionesvisita al dentistaOdontología y deporteLumbalgiastratamiento labial ácido hialurónicoCuidado de dientes embarazoBlancorexiafrenilloFascitis plantarcomo limpiar ortodonciaArtrosisfisioterapia pélvicaMétodo pilatesSan ValentínNiños y dentistasblanqueamientorevisión anualodontología preventivaSellado dientesArticulación temporomandibularConsejos en Navidadmascar chicleregalos navidadnavidaddentición definitivaHalitosisronquidoImplantología guiadacalentarmapoma 2013