Que la sensibilidad dental no te estropee el verano

25, Jul, 2017 en Odontología

helado.jpgPadecer sensibilidad dental, especialmente en verano cuando consumimos más helados y bebidas frías, puede llegar a fastidiarnos los momentos de ocio que tanto tiempo hemos estado esperando durante el año.

Para evitar que esto ocurra vamos a dar una serie de consejos:

- Cepíllate los dientes después de las comidas. De esta manera evitarás la acumulación de placa bacteriana que acaba generando caries y problemas como la enfermedad periodontal

- Utiliza un dentífrico y un colutorio específico para dientes sensibles y un cepillo (tradicional o eléctrico) de cerdas blandas para evitar que nuestros dientes se erosiones

- No ejerzas demasiada presión durante el cepillado y comprueba que las cerdas de tu cepillo están en perfecto estado. Para ello es fundamental renovarlo al menos cada tres meses

- No abuses de los refrescos y bebidas alcohólicas que por su alto contenido en azúcar pueden desgastar el esmalte de nuestros dientes

- Reduce el consumo los alimentos y bebidas que como el café manchan tus dientes

- Evita los cítricos ya que al ser tan ácidos aceleran el desgaste dental

- No uses la boca como abridor, evitarás fisuras y daños en tu esmalte dental

- Si se te quedan restos de comida entre los dientes, utiliza hilo dental. El palillo puede acabar astillando el esmalte

- Si practicas deportes al aire libre o realizas alguna actividad de riesgo, utiliza un protector dental

- Pregunta a tu pareja si te oye rechinar los dientes por la noche. El bruxismo es una de las principales causas que provoca la sensibilidad dental

- Y pide una cita con tu dentista antes de irte de vacaciones. Él te diagnosticará cuál es el grado de afección de tu problema y sabrá decirte el tratamiento que debes seguir

Dr. Jesus Isidro Fernández

user_avatar

Licenciado en Odontología por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Prótesis Bucofacial con Mención de Excelencia por la misma Universidad. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

Esguinceproteger boca del fríoLesiones del ciclistaodontologiacuida tus dientes en veranoTratamiento con parafinadolor crónicoCuidado de dientes embarazoférulasalud dentalbeneficios mascar chicleEndodonciassonrisaExtracción muelas del juiciovaricesRodilla del corredorFisioterapia y bienestarAbdominalesrendimiento deportivoAlimentación sanaDía Mundial de la OsteoporosisCepillo eléctricoTest and driveEnvejecimiento dentaldolor de espaldacuidar los dientes después de veranoSellador dentalCepillo de dientes eléctricoDía del Transplantedolor de muelascorregir posturaBienestarhigiene dentalRadiofrecuenzadientes y cloroTendinosisEmpastesenjuague dentalImpresora 3DMock upespalda rectaplásticos de coloreslimpieza dental con ultrasonidosinvisalignnavidadBellezacarillas dentalesblanqueamiento luz ledConsejos para elegir un buen dentistaProtector muscularodontología digitalvisita al dentistadientes manchadosdejar de fumarlordosisejercicios de calentamientoFeria de odontologíaRadiofrecuencia facialdolor articularSalud bucal embarazadasDolor de muelas del juicioOdontología y nuevas tecnologíasHigiene facialestetica dentalDique de gomaHernia discalclínica dentalestiramientosdolor de piernasCrema hidratanteAbdominales hipopresivosCirugía guiadaniños y dientes en veranomascar chicleclinicadentalSerumFisioterapia con calorfisioterapia pediátricagingivitis gravídicalumbagotiras de kinesioAceite de cocoFalsos mitossensibilidad dentalMuelas del juicio torcidasTrastorno de la ATMPielIrrigador dentalyogaférula de avancemalos hábitosortodoncia invisibleminimamente invasivoBlancorexiamuelas del juiciodesgaste dentalcuida tus dientes en NavidadBelleza y saludTratamiento de blanqueamiento dentalReumaEjercicios fisioterapiaerosión dentaRiesgo dientes internoelectroestimulaciónférula de relajaciónmadridblanqueamiento dentalNo a las franquicias dentalesLumbalgiasdientes de lecheFisioterapia y cáncer de pulmónRetención de líquidosEstética dentalOral Bgimnasia facialmicroscopio dentalFisioterapia para la osteoporosissonrisa gingivalpiercing bocaSedación conscienteposicionador de avancelesiones runnersOsteoporosislactancia maternaModaArticulación temporomandibularblanqueamientoSíndrome cintilla iliotibialdentistalimpieza dentalaftas bucalesDientes separadosapnea del sueñoPropósitos de año nuevoVisita anual al dentistasalud bucodentalsmileProtector cervicalsalud bucodental niñostécnicas de higiene dentalpunción secamasaje terapeuticoArtrosisPrevenciónfisioterapia y fibromialgiamanchas blancassalud bucalIncrustacionestendinitisfrenilloAlineador dentalExpo Dental 2016Ejercicios para el cuelloTrios Moveescoliosismaloclusiónprofilaxis dental con ultrasonidosEjercicios abdominalesvacaciones veranoDientes blancostipos de pasta de dientesencías sensiblesEpondilolisteisAndulaciónMigrañasTratamiento fisioterapiachupeteronquidocepillado integralestrésColutorioNavidadescáncer bucalTendinopatíamasajes en la playaEncíaslabiosDrenaje linfático manualodontologíarecuperación deportivaAlmohada ergonómicamochilas escolaresDiatermia corporalSeda dentalinflamación de encíaspérdida oseallagas bucalesFisioterapia ginecológicaRunningdentición bebésmasaje drenanteDiastemaCefaleas tensionalessalivaRevisión anual dentistaférula de descargaSmile and Loveimplantes de circoniodientes bebésflúorprotector deportivohombros alineadosregalos navidadImplantología mínimamente invasivaprevención cariesfisioterapia deportivamagnetoterapiamedicamentos que afectan a la salud dentalCepillo de dientes normalmock-upNo a las clínicas low costsalud oralInfiltraciónchupete y dientesférula dentalOclusión y posturologíaEPI ecodirigidacepillado dentalEmbarazoProtector lumbarOdontología y deporteMesoterapiaEdemaenferemdad periodontalDeportedolor cervicalFisioterapia preoperatoriaVinagre de rosasOdontopediatríaproteger labios del fríoprevención dentalclínica dental MadridHipoplasiaHipersensibilidad dentalmaratonOrtodonciaOdontología mínimamente invasivacariesAceite de tecarillas de compositerevisión anualErosión dentalhigiene bucodentalImplantología guiadaodontología estéticadolor muscularFisioterapia y dolorDía del Donante de órganospilatesGimnasia abdominal hipopresivaEstímulos vibratoriosTratamiento rehabilitaciónerosiónDrenaje linfáticoabsceso en muelaLesión muscularEnfermedad periodontalescáner intraoralVisita el dentistaImplantología inmediataOrtodonica invisibleodontología pediátricacáncer oralEPIFisioterapia para bebéspiorreaExpoDental 2014Fluorización niñasejerciciotratamiento labial ácido hialurónicorelajación muscularPasta de propóleoOperación bikinicefaleaembarazo y salud dentaldía del padrecarillas de porcelanaManosSEPES 2014Protector dentalDientes y embarazoúlceras bucalesconsejosimplantes libres de metalesConsejos en NavidadurgenciasFascitis plantarfibromialgiaOdontofobiakinesio tapedolor de cuellofrenillo labial superiorpredicciónfelicitacion navidadBebés y dentistashábitos saludablesMétodo pilatescontractura muscularSan Valentínevitar lesionesalimentos que blanquean los dientesbruxismoBiosmiletabaquismoReconstrucción con compositedulces semana santaprofilaxis dentalATMImplantes 3DAlimentos que cuidan los dienteslesionespunto gatillotecnología y fisioterapiacepillos interproximalessaludperiodonciaférula deportivacomo limpiar ortodonciafisioterapiafluorizaciónmúsculos y articulacionessalud y bellezaNiños y dentistasTrastorno de la articulación temporomandibularMal alientoEstética corporalForma de morder y posturaElectrólisis pericutaneapiernas hinchadasHalitosisdenticiónimplantología dental mínimamente invasivadientes sensiblesEsmaltepiercing labioSkyn ConceptcifosiscalentarIncrustación dentalCuando nacen las muelas del juiciomedicina estéticaDía Internacional del Besocuidado de dientes en veranoHilo dentalMesoterapia virtualRemedios naturalesHidratación facialTraumatismo dentaldonacióndecoloración dentalImpresión en 3DImplantes dentalesodontología deportivaerosion del esmalteSellado dientesfisioterapia pélvicaclin checkimplantesrelaxdentición definitivadiseño de sonrisacepillos interdentalesAceite de eucaliptoFisioterapia de ATMpiercing lenguapresoterapiamasajes relajanantesmapoma 2013isidro y marquezMiedo al dentistaTendinitisçGingivitisTensión cervicalContorno de ojosCalentamiento para el runningDiatermiavuelta al cole