¿Es conveniente eliminar todas las contracturas?

23, Jun, 2016 en Fisioterapia

contractura.jpgUno de los principales campos de batalla de los fisioterapeutas es luchar contra las contracturas, esos pequeños nudos de tensión que se forman en los músculos a raíz de traumatismos, una mala postura o incluso un exceso de esfuerzo. Suelen ser bastante molestas y por tanto, uno de los principales motivos de nuestra visita al fisioterapeuta.

 

Lo que no muchos saben es que nuestro cuerpo es sabio y en ocasiones genera contracturas musculares para protegernos. Estas, no suelen ser molestas a no ser que se ejerza presión sobre ellas, pero si son reconocibles en una revisión.

 

Pueden originarse por varios factores:

 

  • Sujetar una estructura. Se da principalmente en enfermos de escoliosis. Los músculos que rodean la columna vertebral crean contracturas capaces de soportar la curvatura de la espalda para no perder el equilibrio.

  • Compensación. Son contracturas que se generan a raíz de una lesión crónica o para paliar una contractura que no se ha tratado.

  • Proteger una lesión. En ocasiones las contracturas aparecen como un mecanismo de defensa que tiene el músculo para protegernos de una lesión de mayor gravedad como un desgarro o una fractura ósea, ayudando así a la cicatrización de la zona afectada

 

El equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez Estética Dentofacial aconseja que antes de tratar o intentar eliminar una contractura hay que detectar su origen. En casos como los que acabamos de citar, las contracturas surgen para proteger una determinada zona y eliminarlas o destensarlas sin conocer las futuras consecuencias puede terminar acarreando problemas mucho mayores como una pérdida de postura o dolores crónicos más molestos para el paciente.

 

Así que ya sabes, si notas tensión en algún músculo acude a Isidro y Márquez Estética Dentofacial. Te realizaremos un estudio exhaustivo para determinar las causas y poder realizar el tratamiento más conveniente para ti.

 

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

tabaquismoEPI ecodirigidakinesio tapeDía del Donante de órganospunto gatillomanchas blancasposicionador de avanceescoliosisRetención de líquidoslesiones runnersTrastorno de la articulación temporomandibularmasajes relajanantesFluorización niñasImplantes dentalestécnicas de higiene dentalOsteoporosissalud bucalimplantes de circonioProtector lumbarprevención cariescuida tus dientes en veranodía del padresonrisaOdontología y nuevas tecnologíasEjercicios abdominalesrevisión anualgimnasia facialTrastorno de la ATMIrrigador dentalNo a las clínicas low costAlimentación sanalactancia maternaevitar lesionesMal alientolumbagoCrema hidratantefisioterapia y fibromialgiaSmile and LoveLesiones del ciclistatendinitisSedación conscientelimpieza dental con ultrasonidosprofilaxis dentalodontología pediátricaTratamiento de blanqueamiento dentalmedicina estéticahábitos saludablesmascar chicleReumaregalos navidadcomo limpiar ortodonciaEstética dentalimplantes libres de metalesejercicioOrtodonciaHipersensibilidad dentallabiosEstética corporaldientes de lechepunción secabeneficios mascar chiclesalud dentalrelaxmedicamentos que afectan a la salud dentalpiercing labioRunningAbdominalesDeporteImplantología guiadaFisioterapia ginecológicaSellado dientescifosisCepillo de dientes normalIncrustación dentalDía Internacional del Besorelajación muscularchupeteDía del TransplanteCalentamiento para el runningcefaleaPielEnfermedad periodontalclínica dental Madridpiercing lenguadientes bebésPrevenciónMigrañasinflamación de encíascáncer oralllagas bucalesproteger boca del fríosensibilidad dentalBlancorexiaEsmalteerosiónRiesgo dientes internocorregir posturaAndulacióncuidar los dientes después de veranoFisioterapia para bebésPropósitos de año nuevoRemedios naturalescepillos interproximalesdentición bebésperiodonciaDientes y embarazoEndodonciasPasta de propóleoRadiofrecuenzamúsculos y articulacioneshombros alineadosmasaje drenantebruxismoodontología digitalsonrisa gingivaldentistaEmbarazoniños y dientes en veranoAlimentos que cuidan los dientesSíndrome cintilla iliotibialodontologíaSan ValentínTratamiento rehabilitaciónlordosishigiene bucodentalchupete y dientesestrésfelicitacion navidadNavidadesdolor articularconsejosimplantología dental mínimamente invasivaCuidado de dientes embarazoodontologiaenferemdad periodontaldiseño de sonrisaIncrustacionesvisita al dentistaMesoterapia virtualRodilla del corredorsaluddonaciónConsejos para elegir un buen dentistafisioterapia deportivapérdida oseafibromialgiaalimentos que blanquean los dientesclínica dentalFisioterapia de ATMTrios MoveFisioterapia y dolorFisioterapia preoperatoriaSerumcepillado dentalOrtodonica invisiblepredicciónabsceso en muelaprofilaxis dental con ultrasonidosHigiene facialclin checkAceite de cocomagnetoterapiaImpresión en 3DEmpastesHernia discalmapoma 2013navidadMiedo al dentistaHidratación faciallimpieza dentalRevisión anual dentistapiorreaVinagre de rosasestiramientosdientes manchadosVisita el dentistavacaciones veranoColutoriocontractura muscularATMTendinopatíamock-upblanqueamiento luz ledAlineador dentaldolor cervicaltiras de kinesioembarazo y salud dentalespalda rectaNo a las franquicias dentalescariesenjuague dentalfrenillo labial superiorFisioterapia con calorDiatermiaCefaleas tensionalesHalitosisyogaplásticos de coloresdientes sensiblesMesoterapiaimplantesManosférulasmileHipoplasiamochilas escolaresdesgaste dentalapnea del sueñoErosión dentalfisioterapia pélvicaMétodo pilatesTratamiento con parafinaEjercicios fisioterapiaFisioterapia para la osteoporosisférula dentalBienestarLesión muscularDía Mundial de la OsteoporosisImplantología mínimamente invasivasalud y bellezaTratamiento fisioterapiaTensión cervicalEsguinceGingivitisrendimiento deportivoDique de gomasalud bucodental niñosestetica dentalodontología estéticasalud bucodentalFascitis plantarcarillas de porcelanaSellador dentalúlceras bucalesMuelas del juicio torcidasmalos hábitosmaloclusiónExpo Dental 2016férula deportivaOdontofobiaprotector deportivocáncer bucalAlmohada ergonómicainvisalignSkyn Concepttecnología y fisioterapiaImplantes 3DReconstrucción con compositepiernas hinchadasForma de morder y posturacuida tus dientes en Navidadférula de relajaciónlesionescarillas dentalesCepillo de dientes eléctricomasaje terapeuticoHilo dentalortodoncia invisibleOperación bikiniOral Bhigiene dentalEdemaBiosmileodontología deportivamasajes en la playadientes y cloroSeda dentalArtrosisDiatermia corporalDientes separadoserosion del esmaltetratamiento labial ácido hialurónicodolor crónicoTraumatismo dentalronquidoProtector cervicalEjercicios para el cuelloprevención dentaldolor de espaldaFalsos mitosExtracción muelas del juiciocepillos interdentalescuidado de dientes en veranoOdontología mínimamente invasivaTendinitisçBellezaOdontología y deporteDrenaje linfáticoDrenaje linfático manualmicroscopio dentalEpondilolisteistipos de pasta de dientesProtector muscularAbdominales hipopresivosTest and driveFeria de odontologíaDientes blancosgingivitis gravídicafisioterapia pediátricaflúordecoloración dentaldejar de fumarGimnasia abdominal hipopresivadolor de muelasCepillo eléctricodentición definitivarecuperación deportivafluorizaciónfrenilloFisioterapia y cáncer de pulmónEnvejecimiento dentalContorno de ojosImpresora 3DVisita anual al dentistaMock upAceite de eucaliptoTendinosisInfiltracióncarillas de compositedolor muscularExpoDental 2014salivaSalud bucal embarazadasisidro y marquezCirugía guiadaférula de avanceLumbalgiasEPIblanqueamientoescáner intraoralencías sensiblesdulces semana santafisioterapiaSEPES 2014Radiofrecuencia facialvaricesCuando nacen las muelas del juicioférula de descargamuelas del juicioejercicios de calentamientoerosión dentaDiastemaConsejos en Navidadvuelta al coledolor de cuelloModaelectroestimulacióndolor de piernaspilatesAceite de tepiercing bocaNiños y dentistascepillado integralmaratonArticulación temporomandibularminimamente invasivoEstímulos vibratoriosProtector dentalblanqueamiento dentalaftas bucalesBelleza y saludOclusión y posturologíaEncíasdenticiónOdontopediatríapresoterapiaImplantología inmediatacalentarDolor de muelas del juicioproteger labios del fríoElectrólisis pericutaneaFisioterapia y bienestarBebés y dentistas