¿Es conveniente eliminar todas las contracturas?

23, Jun, 2016 en Fisioterapia

contractura.jpgUno de los principales campos de batalla de los fisioterapeutas es luchar contra las contracturas, esos pequeños nudos de tensión que se forman en los músculos a raíz de traumatismos, una mala postura o incluso un exceso de esfuerzo. Suelen ser bastante molestas y por tanto, uno de los principales motivos de nuestra visita al fisioterapeuta.

 

Lo que no muchos saben es que nuestro cuerpo es sabio y en ocasiones genera contracturas musculares para protegernos. Estas, no suelen ser molestas a no ser que se ejerza presión sobre ellas, pero si son reconocibles en una revisión.

 

Pueden originarse por varios factores:

 

  • Sujetar una estructura. Se da principalmente en enfermos de escoliosis. Los músculos que rodean la columna vertebral crean contracturas capaces de soportar la curvatura de la espalda para no perder el equilibrio.

  • Compensación. Son contracturas que se generan a raíz de una lesión crónica o para paliar una contractura que no se ha tratado.

  • Proteger una lesión. En ocasiones las contracturas aparecen como un mecanismo de defensa que tiene el músculo para protegernos de una lesión de mayor gravedad como un desgarro o una fractura ósea, ayudando así a la cicatrización de la zona afectada

 

El equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez Estética Dentofacial aconseja que antes de tratar o intentar eliminar una contractura hay que detectar su origen. En casos como los que acabamos de citar, las contracturas surgen para proteger una determinada zona y eliminarlas o destensarlas sin conocer las futuras consecuencias puede terminar acarreando problemas mucho mayores como una pérdida de postura o dolores crónicos más molestos para el paciente.

 

Así que ya sabes, si notas tensión en algún músculo acude a Isidro y Márquez Estética Dentofacial. Te realizaremos un estudio exhaustivo para determinar las causas y poder realizar el tratamiento más conveniente para ti.

 

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

kinesio tapeConsejos en Navidadelectroestimulacióndolor cervicalBiosmileNo a las clínicas low costtratamiento labial ácido hialurónicoElectrólisis pericutaneallagas bucalescáncer bucaltendinitisBelleza y saludsonrisa gingivalEnfermedad periodontalpresoterapiaEmbarazoNo a las franquicias dentalespiercing bocaDique de gomahigiene dentalCepillo de dientes normalfisioterapiamasajes relajanantestiras de kinesiomochilas escolaresAbdominalessaludCirugía guiadadolor de espaldamapoma 2013Drenaje linfáticoyogaHalitosismascar chicleEjercicios fisioterapiaBienestarAceite de eucaliptodolor de piernasRadiofrecuenzaTratamiento fisioterapiaRemedios naturalesclínica dental Madridfrenillo labial superiorImplantes 3DModaprotector deportivoSellador dentalposicionador de avanceEPI ecodirigidacepillos interproximalesestiramientosEsguinceperiodonciaproteger boca del fríolactancia maternaProtector cervicalMesoterapiapiercing lengualordosisprofilaxis dental con ultrasonidossalud bucalfluorizaciónRevisión anual dentistalimpieza dentaldulces semana santapunto gatillosalud bucodental niñosFalsos mitosclínica dentaldientes sensiblesLesiones del ciclistaGingivitisArticulación temporomandibularblanqueamiento dentalhombros alineadosDía Mundial de la Osteoporosiscifosisrecuperación deportivalimpieza dental con ultrasonidosColutoriocomo limpiar ortodonciaodontologíaOdontología mínimamente invasivainflamación de encíascarillas dentalesOdontopediatríaTrastorno de la articulación temporomandibularDía del TransplanteCepillo eléctricoFisioterapia preoperatoriadenticiónTraumatismo dentalcarillas de compositemúsculos y articulacionesManosEpondilolisteisAceite de teestetica dentalFisioterapia de ATMdolor de cuelloclin checkcariesTratamiento de blanqueamiento dentalembarazo y salud dentalnavidadNavidadesdecoloración dentalOrtodonciatécnicas de higiene dentalPrevenciónCalentamiento para el runningregalos navidadFisioterapia para bebésMiedo al dentistaMesoterapia virtualescáner intraoralvacaciones veranosonrisaDeporteniños y dientes en veranomuelas del juicioEjercicios para el cuelloEstímulos vibratoriosFisioterapia y bienestarBlancorexiaAlineador dentalOdontología y deportelesiones runnersMuelas del juicio torcidaslesionespilatesOperación bikiniescoliosismasajes en la playaisidro y marquezimplantología dental mínimamente invasivaMigrañaslumbagoRiesgo dientes internoférulaHipersensibilidad dentalEstética dentalcáncer oralTensión cervicaltabaquismoOdontofobiamalos hábitosVisita anual al dentistaSalud bucal embarazadasprediccióncefaleaArtrosisIncrustacionesFisioterapia y dolorDientes blancospiercing labioDiatermia corporalimplantesprevención cariesReconstrucción con compositeminimamente invasivoImplantología inmediataodontología pediátricadientes bebéstipos de pasta de dientesSedación conscientemock-upVisita el dentistaaftas bucaleshigiene bucodentalCuando nacen las muelas del juicioEnvejecimiento dentalpiorreasensibilidad dentalenjuague dentalodontología estéticaenferemdad periodontalespalda rectaodontología deportivaIncrustación dentalTrastorno de la ATMNiños y dentistasHernia discalsalud bucodentalLesión muscularGimnasia abdominal hipopresivaSerumSkyn ConceptHipoplasiaContorno de ojosmaloclusióndentistafisioterapia deportivaMock upEsmaltedejar de fumarMal alientoDiastemaodontología digitalcalentarfisioterapia y fibromialgiaAlimentos que cuidan los dientesbeneficios mascar chicledentición definitivaapnea del sueñodolor muscularTendinosisLumbalgiasmanchas blancasInfiltraciónConsejos para elegir un buen dentistacuida tus dientes en veranoProtector dentalrevisión anualmedicina estéticaférula deportivacepillado integralProtector lumbarmagnetoterapiaFisioterapia ginecológicadonaciónRadiofrecuencia facialExtracción muelas del juicioHilo dentaldiseño de sonrisaErosión dentalCuidado de dientes embarazoTendinitisçSEPES 2014labiosIrrigador dentalgimnasia facialAlmohada ergonómicaBebés y dentistasevitar lesionesHidratación facialAceite de cocoRodilla del corredorprofilaxis dentalExpo Dental 2016desgaste dentalDientes y embarazosalud dentalmasaje drenanteATMpunción secatecnología y fisioterapiaTratamiento con parafinaAbdominales hipopresivosImplantología guiadaDía del Donante de órganosblanqueamiento luz ledproteger labios del fríoHigiene facialchupete y dientesdolor de muelasDrenaje linfático manualdía del padrevuelta al colecepillos interdentalesAlimentación sanacuidar los dientes después de veranoFisioterapia y cáncer de pulmónImpresora 3DCefaleas tensionalesmedicamentos que afectan a la salud dentalPasta de propóleocarillas de porcelanarendimiento deportivoEmpastesinvisalignFluorización niñasAndulaciónTrios MoveSellado dienteserosión dentaúlceras bucalesprevención dentalcontractura muscularReumaFascitis plantarBellezaOclusión y posturologíaalimentos que blanquean los dientesOral Berosion del esmalteImpresión en 3Dcuida tus dientes en NavidadOdontología y nuevas tecnologíasfisioterapia pélvicablanqueamientoférula de relajacióncuidado de dientes en veranoRunningTest and drivecorregir posturaOsteoporosisRetención de líquidosSíndrome cintilla iliotibialdolor crónicoférula dentalfisioterapia pediátricaExpoDental 2014dientes manchadospiernas hinchadasForma de morder y posturaférula de avanceflúorencías sensiblesImplantes dentalesEncíasabsceso en muelaTendinopatíaEndodonciasCrema hidratanteplásticos de coloresTratamiento rehabilitaciónSeda dentalsalivaMétodo pilatesdentición bebésrelajación muscularEjercicios abdominalesDolor de muelas del juiciochupeteortodoncia invisibleOrtodonica invisiblevisita al dentistaimplantes libres de metalescepillado dentalEPIdientes y clorofrenilloPropósitos de año nuevoVinagre de rosasDiatermiadolor articulardientes de lechehábitos saludablesejercicios de calentamientoProtector muscularpérdida oseaFeria de odontologíaimplantes de circonioImplantología mínimamente invasivasalud y bellezafibromialgiaDía Internacional del BesoEstética corporalbruxismoCepillo de dientes eléctricoronquidoSan ValentínvaricesPielgingivitis gravídicaDientes separadosFisioterapia con calormicroscopio dentalerosiónEdemafelicitacion navidadférula de descargaFisioterapia para la osteoporosismaratonmasaje terapeuticoejercicioSmile and Loveodontologia