¿Cómo afecta la contaminación a nuestra piel?

01, Dec, 2017 en Belleza

Tenemos más que asumido que debemos proteger nuestra piel, principalmente la de nuestro rostro, de los efectos del sol, pero de lo que a veces nos olvidamos es que también hay que protegerla del frío y de los ambientes excesivamente contaminados.  

Después de que en Madrid hayamos pasado unas semanas bajo unos niveles de polución elevados y ahora que las temperaturas han descendido notablemente, nuestro departamento de Fisioterapia y Bienestar no quiere dejar pasar la oportunidad de advertirnos de lo importante que es cuidar nuestra piel si no queremos que las inclemencias meteorológicas acaben haciendo mella en ella. 

La mala calidad del ambiente aumenta la generación deradicales libres, lo que favorece pérdida de firmeza y la aparición de arrugas debido a la reduccn los niveles de vitamina E y C del aporte de oxígeno.  

Además, el viento y las bajas temperaturas propiciarán que nuestra piel se reseque a un ritmo más rápido, algo que se hace más notable en zonas como las mejillas y los labios, que tienden a agrietarse con facilidad. 

Si a esto le sumamos que la piel, al ser porosa, tiende a absorber toda la suciedad del ambienteaumenta también el riesgo de que nuestros poros se obstruyan y comiencen a aparecer imperfecciones. La contaminación y el frío se convierten en dos grandes enemigos para nuestra piel si no está bien cuidadaOs damos una serie de consejos: 

Para que estos efectos no sean tan demoledores es necesario mantenerla limpia e hidratada. Los tratamientos con aportación de ácido hialurónicose convertirán en nuestro mejor aliado, ya que nos dará ese aporte extra de agua y nutrientes que necesitamos.  

No debemos olvidar cada noche limpiarnos para eliminar los restos de maquillaje y de suciedad que se hayan podido acumular durante el día.  

Y aunque estemos en invierno, no debemos salir de casa sin protección solar. Los rayos ultravioleta no entienden de estaciones y también pueden acabar quemando nuestra piel, especialmente si la tenemos seca y deshidratada. 

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

calentarCuando nacen las muelas del juicioOperación bikiniTendinosisdientes manchadosfisioterapia pélvicadentición bebésfisioterapiaimplantes libres de metalesFisioterapia para la osteoporosiscarillas de compositePrevenciónnavidadllagas bucalesProtector cervicalpiercing bocaRadiofrecuenzaDía Mundial de la Osteoporosismedicina estéticaProtector lumbarTrastorno de la ATMNiños y dentistasgimnasia facialpiernas hinchadasdesgaste dentalfisioterapia y fibromialgiaNo a las clínicas low costtiras de kinesioExpoDental 2014prevención dentalElectrólisis pericutaneaAlimentos que cuidan los dientescáncer bucalReconstrucción con compositemanchas blancasfisioterapia deportivaPropósitos de año nuevoPasta de propóleoalimentos que blanquean los dientesOclusión y posturologíaSalud bucal embarazadasimplantología dental mínimamente invasivaHigiene facialmaloclusiónmasaje terapeuticoFisioterapia para bebéstécnicas de higiene dentalHidratación facialencías sensibleserosión dentalactancia maternalimpieza dentalImplantología mínimamente invasivaAceite de teDía del Donante de órganospiercing labioDía del Transplantecepillos interproximalesmasajes relajanantesCepillo de dientes eléctricoerosióninflamación de encíasEsmalteejercicioReumaGimnasia abdominal hipopresivaDiatermiaTensión cervicalLumbalgiasblanqueamiento dentalrendimiento deportivoelectroestimulaciónEdemadientes bebéscefaleaDiatermia corporalescáner intraoralEstética corporalférula deportivaEstética dentalfisioterapia pediátricacuida tus dientes en Navidaddenticiónimplantes de circoniorevisión anualbeneficios mascar chicledulces semana santatipos de pasta de dientesEndodonciasdolor de muelascarillas de porcelanaRiesgo dientes internocepillado dentalmicroscopio dentalcepillos interdentalescuidado de dientes en veranoBellezamock-upBebés y dentistasConsejos en NavidadLesión muscularEstímulos vibratoriosrecuperación deportivakinesio tapeyogaExtracción muelas del juicioMétodo pilatesregalos navidadTratamiento rehabilitaciónbruxismoclin checkCepillo eléctricocorregir posturaEPIplásticos de coloresmapoma 2013visita al dentistaenferemdad periodontalAlineador dentaldolor articularDientes blancosNo a las franquicias dentalessalud bucalSmile and LoveCirugía guiadaImpresora 3DForma de morder y posturapiercing lenguadientes sensiblesProtector dentalpiorreadolor crónicomasajes en la playamagnetoterapiacomo limpiar ortodonciaestetica dentalColutorioTendinitisçdientes de lecheDrenaje linfáticoIncrustación dentalgingivitis gravídicadolor de piernasExpo Dental 2016Remedios naturalesdecoloración dentalMal alientoférula de relajaciónhombros alineadosRetención de líquidosCrema hidratantemascar chicleLesiones del ciclistacontractura muscularhábitos saludablesodontologíaisidro y marquezrelajación musculardiseño de sonrisaFisioterapia y dolorcáncer oralEnvejecimiento dentalMiedo al dentistamalos hábitospilatesHalitosisEncíasDrenaje linfático manualmasaje drenanteMock updolor de espaldacarillas dentalesSEPES 2014sonrisa gingivalférula de descargasonrisablanqueamiento luz ledTratamiento de blanqueamiento dentalMesoterapia virtualsalivaProtector muscularenjuague dentalDía Internacional del BesoArtrosisdentición definitivadonaciónronquidolesiones runnersEmpastesFisioterapia ginecológicaaftas bucalesFisioterapia de ATMférula dentalniños y dientes en veranoTendinopatíaFluorización niñasVisita anual al dentistamedicamentos que afectan a la salud dentalSedación conscienteférula de avanceproteger boca del fríosensibilidad dentalHernia discalTrastorno de la articulación temporomandibularortodoncia invisibleúlceras bucalesInfiltraciónEPI ecodirigidalesionesImplantología guiadaodontologiaFisioterapia preoperatoriaRevisión anual dentistaTratamiento fisioterapiaCepillo de dientes normalejercicios de calentamientopunto gatilloOdontología y nuevas tecnologíasDientes separadosBelleza y saludprevención cariesCalentamiento para el runningVisita el dentistaSan Valentínevitar lesionesférulacuida tus dientes en veranoodontología digitalEjercicios para el cuelloFascitis plantarfrenilloprofilaxis dental con ultrasonidossalud bucodentalmúsculos y articulacionesproteger labios del fríoAlimentación sanaRadiofrecuencia facialAlmohada ergonómicaPielDique de gomaConsejos para elegir un buen dentistaFisioterapia y cáncer de pulmónfrenillo labial superiorodontología deportivatabaquismoabsceso en muelaOdontofobiapunción secaVinagre de rosasposicionador de avanceEmbarazoinvisalignDientes y embarazoespalda rectaGingivitisdientes y cloroOsteoporosisBiosmiletendinitisTest and drivedentistaHipoplasiaManosmuelas del juiciodolor cervicalimplantesRunningvuelta al colehigiene bucodentalFisioterapia y bienestarsalud dentalflúorchupeteEnfermedad periodontalFeria de odontologíaclínica dental MadridAceite de eucaliptoBlancorexiaodontología pediátricavaricesOdontología y deporteErosión dentalContorno de ojosHilo dentalerosion del esmaltesalud bucodental niñosDolor de muelas del juiciolimpieza dental con ultrasonidosModaAceite de cocodía del padreSeda dentalSerumprotector deportivoImplantología inmediatahigiene dentalodontología estéticavacaciones veranoDeporteNavidadesOrtodonciaOral BblanqueamientoMesoterapiapérdida oseacepillado integralAbdominalestratamiento labial ácido hialurónicopresoterapiaMigrañasmaratonCefaleas tensionalesestiramientosOdontología mínimamente invasivafluorizaciónTratamiento con parafinaEsguinceEjercicios abdominalesOdontopediatríaFalsos mitosAndulaciónlumbagoclínica dentaltecnología y fisioterapiadejar de fumarsalud y bellezaImpresión en 3Dcarieslabiosapnea del sueñoDiastemaperiodonciaIncrustacionesOrtodonica invisibleminimamente invasivoFisioterapia con calordolor muscularBienestarchupete y dientesfelicitacion navidadcuidar los dientes después de veranodolor de cuelloSellador dentalpredicciónAbdominales hipopresivosHipersensibilidad dentalsaludembarazo y salud dentalfibromialgiaImplantes 3DImplantes dentalesCuidado de dientes embarazoMuelas del juicio torcidasEjercicios fisioterapiaSellado dientes