¿Es conveniente eliminar todas las contracturas?

23, Jun, 2016 en Fisioterapia

contractura.jpgUno de los principales campos de batalla de los fisioterapeutas es luchar contra las contracturas, esos pequeños nudos de tensión que se forman en los músculos a raíz de traumatismos, una mala postura o incluso un exceso de esfuerzo. Suelen ser bastante molestas y por tanto, uno de los principales motivos de nuestra visita al fisioterapeuta.

 

Lo que no muchos saben es que nuestro cuerpo es sabio y en ocasiones genera contracturas musculares para protegernos. Estas, no suelen ser molestas a no ser que se ejerza presión sobre ellas, pero si son reconocibles en una revisión.

 

Pueden originarse por varios factores:

 

  • Sujetar una estructura. Se da principalmente en enfermos de escoliosis. Los músculos que rodean la columna vertebral crean contracturas capaces de soportar la curvatura de la espalda para no perder el equilibrio.

  • Compensación. Son contracturas que se generan a raíz de una lesión crónica o para paliar una contractura que no se ha tratado.

  • Proteger una lesión. En ocasiones las contracturas aparecen como un mecanismo de defensa que tiene el músculo para protegernos de una lesión de mayor gravedad como un desgarro o una fractura ósea, ayudando así a la cicatrización de la zona afectada

 

El equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez Estética Dentofacial aconseja que antes de tratar o intentar eliminar una contractura hay que detectar su origen. En casos como los que acabamos de citar, las contracturas surgen para proteger una determinada zona y eliminarlas o destensarlas sin conocer las futuras consecuencias puede terminar acarreando problemas mucho mayores como una pérdida de postura o dolores crónicos más molestos para el paciente.

 

Así que ya sabes, si notas tensión en algún músculo acude a Isidro y Márquez Estética Dentofacial. Te realizaremos un estudio exhaustivo para determinar las causas y poder realizar el tratamiento más conveniente para ti.

 

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

beneficios mascar chicleDiastemamagnetoterapiaaftas bucaleskinesio tapeNo a las clínicas low costHernia discaldientes manchadossonrisamuelas del juiciopiercing labioodontología digitalvacaciones veranocarillas dentalesLesiones del ciclistaTensión cervicaldecoloración dentalfrenillolimpieza dental con ultrasonidosVisita el dentistaEstímulos vibratoriosdientes de lecheerosióndolor crónicoOperación bikinimaloclusiónsalud dentalSan Valentínrendimiento deportivoHipoplasiaSeda dentalprotector deportivoFisioterapia y cáncer de pulmónDientes blancosenjuague dentalSEPES 2014Drenaje linfático manualCefaleas tensionalesCepillo eléctricoExtracción muelas del juicioerosion del esmalteférula de descargaVisita anual al dentistapiorreaHidratación facialPrevenciónblanqueamientoColutoriocuida tus dientes en Navidadmúsculos y articulacionesContorno de ojosAndulaciónpunto gatilloEncíasmasajes relajanantesAceite de teRiesgo dientes internoProtector lumbarDía del Transplantepunción secahigiene dentalPielEsmalteAbdominales hipopresivosestiramientostratamiento labial ácido hialurónicoFisioterapia de ATMflúorFisioterapia ginecológicaperiodonciaEmbarazodiseño de sonrisaestetica dentalejerciciofisioterapia pélvicaHalitosisRadiofrecuenzayogaHilo dentalProtector muscularprevención dentalSellado dientesmasaje terapeuticoCuidado de dientes embarazoAceite de cocoproteger labios del fríoclin checkejercicios de calentamientolabiosProtector dentaltendinitisReumaalimentos que blanquean los dientesTendinitisçerosión dentamedicina estéticafibromialgiaFisioterapia y dolorsalud bucalodontología estéticaFisioterapia para la osteoporosisDiatermiacuida tus dientes en veranoEPI ecodirigidacarillas de porcelanaférula deportivaFisioterapia para bebésférula dentalcuidar los dientes después de veranohigiene bucodentalhombros alineadossalud bucodental niñosEstética dentalFluorización niñasimplantes libres de metalesNavidadesArtrosisBiosmileCrema hidratanteRunningdía del padreMuelas del juicio torcidasniños y dientes en veranoEsguincesalud bucodentalRetención de líquidosúlceras bucalesTratamiento fisioterapiaCuando nacen las muelas del juicioSmile and LoveMal alientohábitos saludablesdesgaste dentalAlmohada ergonómicatabaquismochupetemasaje drenanteCepillo de dientes eléctricoEmpastesférulaodontología pediátricarevisión anualTest and driveCalentamiento para el runninglesionesHigiene facialsalud y bellezaReconstrucción con compositemedicamentos que afectan a la salud dentaldolor de muelaslimpieza dentalronquidofrenillo labial superiorMesoterapia virtualSalud bucal embarazadassonrisa gingivalDeportePropósitos de año nuevofisioterapia pediátricacepillado dentalsaludEdemaVinagre de rosasSedación conscienteImplantología mínimamente invasivamaratonOdontología y deporteExpo Dental 2016evitar lesionesinflamación de encíasConsejos en NavidadOrtodonciacepillos interdentaleselectroestimulaciónEnfermedad periodontalcomo limpiar ortodonciatécnicas de higiene dentalGingivitismicroscopio dentalExpoDental 2014espalda rectaErosión dentalgimnasia facialBienestarmalos hábitosdientes bebéscefaleablanqueamiento luz ledHipersensibilidad dentalvisita al dentistadolor de cuelloOsteoporosisfisioterapiaMiedo al dentistaOdontofobiaprofilaxis dental con ultrasonidosodontologíaDía Internacional del Besopérdida oseaortodoncia invisibledenticiónsalivaproteger boca del fríogingivitis gravídicaOral Bfelicitacion navidadFalsos mitosdentición bebésImplantes 3Dtecnología y fisioterapiaImplantología guiadaférula de relajaciónDía del Donante de órganosMétodo pilatesCepillo de dientes normalcorregir posturaRevisión anual dentistaDiatermia corporalpiernas hinchadasBlancorexiacarillas de compositeFisioterapia con calordentición definitivachupete y dientesOdontología y nuevas tecnologíasFisioterapia preoperatoriaencías sensiblesvaricesmasajes en la playaescáner intraoralprediccióndolor articularSellador dentalNo a las franquicias dentalesmanchas blancascuidado de dientes en veranoImpresora 3DMock upFeria de odontologíaEjercicios para el cuellofisioterapia y fibromialgiadentistafisioterapia deportivaCirugía guiadaTrastorno de la articulación temporomandibularpilatesblanqueamiento dentalSerumtipos de pasta de dientesOdontología mínimamente invasivaImplantes dentalesEndodonciasDía Mundial de la OsteoporosisTendinopatíacalentarcáncer oraltiras de kinesioisidro y marquezImplantología inmediataTratamiento con parafinaodontología deportivavuelta al colelesiones runnerslactancia maternaDientes y embarazoAbdominalesDrenaje linfáticoodontologiaBellezadientes y cloroRadiofrecuencia facialposicionador de avanceNiños y dentistasTratamiento de blanqueamiento dentalcontractura muscularDientes separadosAlimentación sanaDolor de muelas del juiciominimamente invasivoprevención cariesDique de gomaTendinosisimplantes de circoniocáncer bucalcepillos interproximalesEPIMesoterapiaIncrustacioneslumbagodulces semana santadolor cervicalFisioterapia y bienestarRemedios naturalesBebés y dentistasclínica dental MadridInfiltracióncepillado integralPasta de propóleoConsejos para elegir un buen dentistamapoma 2013LumbalgiasbruxismoTrastorno de la ATMmascar chicleimplantología dental mínimamente invasivamock-upllagas bucalesrecuperación deportivapiercing bocaOclusión y posturologíaGimnasia abdominal hipopresivaOdontopediatríaBelleza y saluddonaciónForma de morder y posturapresoterapianavidadFascitis plantarabsceso en muelacariesModaembarazo y salud dentalenferemdad periodontalImpresión en 3DAlineador dentaldolor de espaldaLesión muscularManosclínica dentalProtector cervicalAlimentos que cuidan los dientespiercing lenguaElectrólisis pericutaneaEjercicios fisioterapiaMigrañassensibilidad dentalregalos navidadEjercicios abdominalesEnvejecimiento dentaldolor de piernasrelajación muscularfluorizacióndientes sensiblesapnea del sueñoOrtodonica invisibleplásticos de coloresdejar de fumarinvisalignimplantesférula de avanceTratamiento rehabilitaciónIncrustación dentalEstética corporaldolor muscularAceite de eucalipto